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Achtsamkeit
vollkommen im Hier und Jetzt sein : alles was Sie benötigen um direkt in die Achtsamkeit einzutauche
Minddrops Verlag , 2014 - 1. Auflage - 1CD : 10,98 EUR ISBN 978-3-943396-07-2
Achtsamkeit ist die Kunst, vollkommen im Hier und Jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe. So verschaffen Sie ihrem permanent arbeitenden Gehirn, dem nie pausierenden Ged...
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Stadtbibliothek
BIGS 1. OG
Entspannung
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CD
90817663
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
7
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Collard, Patrizia
Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : Random House Audio , 2017 - Autorisierte Hörbuchfassung - 1 CD (79 min) : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-3994-5
Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.
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Stadtbibliothek
BIGS 1. OG
Entspannung
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CD
90817671
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
8
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Govinda, Kalashatra
Atem-Yoga
für mehr Energie und innere Balance
München : Irisiana , 2012 - 1 CD, ca. 69 Min. : 12,99 EUR ISBN 978-3-424-15126-8
Fünf einfache und wirkungsvolle Atemyoga-Programme (zur Meditation, Entspannung, Vitalisierung, Heilung und ein Chakra-Atmungs-Programm), die zu einer natürlichen, tiefen und ruhigen Atmung führen....
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Stadtbibliothek
BIGS 1. OG
Entspannung
Yoga
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CD
90626965
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
8
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Höfler, Heike
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
( Hörbuch Gesundheit)
Stuttgart : TRIAS , 2014 - [Neuausg.] - 1 CD, ca. 66 Min. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6986-5
Ratgeber mit fünf kleinen Trainingsprogrammen der selbstständigen Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler, welche die Entspannung von Kiefer, Nacken, Kopf und Schultern erleichtern. Sie lassen si...
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Stadtbibliothek
BIGS 1. OG
Entspannung
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CD
90627155
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
6
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Stadtbibliothek
BIGS 1. OG
Entspannung
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CD
90627198
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
6
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Kirch, Doris
Anti-Stress-Box
entspannen und meditieren - Anleitungen und Übungen für jede Lebenslage
( Mankau Audio)
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2010 - 5 CDs : 29,95 EUR ISBN 978-3-938396-40-7
Umfangreiches Entspannungsprogramm der Stress-Spezialistin Doris Kirch, das die 4 bekanntesten Entspannungtechniken ausführlich mit Hintergrundwissen vorstellt: Autogenes Training, Progressive Musk...
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Stadtbibliothek
BIGS 1. OG
Entspannung
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CD
90627147
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
6
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Minddrops
Autogenes Training
Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
Minddrops Verlag , 2015 - 1 CD, ca. 76 Min. : 14,95 EUR ISBN 978-3-943396-03-4
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CD
90627201
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
7
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Stadtbibliothek
BIGS 1. OG
Entspannung
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CD
90627171
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
6
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Stein, Arnd
Harmonie, Vol.1, Traumreise, Sonnenlicht
Kompositionen zum Entspannen und Wohlfühlen
Iserlohn : VTM , 1992 - 1 CD, ca. 58 Min. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89326-810-8
Die Stereo-Tiefensuggestion ist ein wissenschaftlich fundiertes Suggestionsverfahren zur Selbsthilfe, das in jahrelanger Forschungs-und Praxisarbeit entwickelt wurde - eine musikalische Besonderhei...
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Stadtbibliothek
BIGS 1. OG
Entspannung
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CD
90627180
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
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Stein, Arnd
Traumhafte Stunden am Meer
Iserlohn : VTM , 2010 - 1 CD, ca. 65 Min. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89326-964-8
Mit dieser CD erleben Sie eine musikalische Reise zu den schönsten Stränden und Gestaden der Welt. Wunderschöne Gitarren-, Klavier- und Flötenmelodien, lautmalerisch umrahmt von fantasievoll gestal...
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Stadtbibliothek
BIGS 1. OG
Entspannung
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CD
90627163
entliehen
(bis 12.09.2020)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
7
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