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Seite 1 von 17
Bild Beschreibung Standort Medium
Easy Entspannen
geführte Übungen nach der Jacobsen Methode mit Musik
(Focus Gesundheit)
Hamburg : edelkids , 2006 - 1 CD ISBN 9783898555623

Dieses Programm mit leicht zu erlernenden, geführten Übungen hilft ganz schnell Muskelverspannungen zu lösen. Ganz nebenher bauen Sie Ihren Alltagsstress bei der bewährten Methode nach E. Jacobson ...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

CD
88118448

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Easy Kurzentspannung
in 10 Minuten Energie tanken mit Musik
(Focus Gesundheit)
Hamburg : edelkids , 2006 - 1. Aufl. - 1 CD ISBN 9783898555647

Ausgewählte Übungen zeigen Ihnen, wie einfach es ist, sich in 10 Minuten tief und nachhaltig zu entspannen - Zuhause oder auch im Büro. Sehr schnell werden Sie feststellen, dass Sie dem Stress des ...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

CD
88118430

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

CD
88165136

entliehen
(bis 21.07.2020)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 5
Erste Hilfe bei Stress
So gewinnen Sie Ihre innere Stärke zurück
(Focus)
Focus TV Prod. , 2013 - 1 DVD (45 Min.)

Der Gesundheitspsychologe Prof. Dr. Toni Faltermaier erklärt die wichtigsten Aspekte unserer Widerstandskraft. Die Psychologin Britta Nehmke zeigt Methoden, wie man stressigen Situationen entgegenw...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

DVD
90434772

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Ich habe keine Zeit mich zu beeilen
Musik zum Entspannen
Frechen : Delta Music & Entertainment GmbH & Co. KG , 2017 - 1 CD

Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

CD
90875299

entliehen
(bis 01.08.2020)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 6
Kurzentspannung
in 10 Minuten Energie tanken
(Focus Gesundheit)
Ohmden : Edel , 2010 - 1 Audio-CD

Ausgewählte Übungen zeigen Ihnen, wie einfach es ist, sich in 10 Minuten tief und nachhaltig zu entspannen – zuhause oder auch im Büro. Sehr schnell werden Sie feststellen, dass Sie dem Stress des...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

CD
88165144

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10
Lomi Lomi Nui - Die sinnliche Hawaii-Massage
WVG Medien GmbH , 2012 - 88 Minuten : 10,99 EUR

Altes loslassen - sich für Neues öffnen. Die hawaiianische Lomi Lomi Nui ist eine sinnliche Ganzkörper-Massage und beruht auf einer uralten Tempelmassage, die tiefe Entspannung bewirkt. Verspannun...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

DVD
90179616

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 17
Nature sounds
deep forest, birds whisper, eagles flight, Grand Canyon nature
ZYX , 2000 - 3 CD

Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

CD
84375756

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 8
Positive Sounds
Musik für das Wohlbefinden. Energie tanken - Kreativitätssteigerung - Positives Denken
Impuls International , 2000 - 3 CDs

Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

CD
90511955

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 6
Relax & Restore
Stress Relief Yoga für Anfänger - Beruhigendes Tai Chi für Anfänger - Entspannende Meditation
Alive - Vertrieb und Marketing/DVD , 2012 - 90 Minuten : 17,39 EUR

Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

DVD
90284584

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2



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