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Seite 1 von 19
Bild Beschreibung Standort Medium
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90293281

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 11
Brigitte - Health Yoga - Fünf Programme für die Gesundheit
WVG Medien GmbH , 2015 - 1 DVD, ca. 90 Minuten : 16,99 EUR

Der Trend fürs Wohlbefinden: Health Yoga - sanfte Übungen mit starker Wirkung. Es ist schon lange kein Geheimnis mehr: Ärzte, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler sind sich einig, dass Yoga d...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90630440

verfügbar

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 9
Feldenkrais
Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung
(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - aktual. Neuaufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 9783833848575

Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Feldenkrais

Buch
90596691

entliehen
(bis 21.07.2020)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 10
Qi Gong für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg
WVG Medien GmbH , 2012 - 1 DVD, 80 Min. : 14,19 EUR

Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Qigong/Tai-Chi

DVD
90181955

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Qigong Dancing
der Tanz mit der Lebensenergie. Das harmonische Körpertraining um Körper, Geist und Seele in Einklan
Warner , 2002 - Standard Version - 1 DVD : 4,99 EUR

Moderne, gesundheitsbewusste Menschen erwarten von ihrer Fitness-Methode mehr als schweißtreibendes, monotones Muskeltraining. Sie brauchen ein intelligentes Konzept, das Körper, Geist und Seele gl...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Qigong/Tai-Chi

DVD
88034007

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 6
Tai Chi - Innere Harmonie für Körper und Geist
Lavita Entspannungsmusik
(Lavita - die Serie zum Relaxen)
Bogner Records (Bogner Records) , 2014 - 1 CD (42 Minuten) : 13,99 EUR

In der traditionellen chinesischen Medizin spielen Bewegungsübungen eine zentrale Rolle. Die Übungen des Tai-Chi werden dabei vorbeugend zur geistigen und körperlichen Gesunderhaltung des Menschen ...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Qigong/Tai-Chi

CD
90526979

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 7
Yin Yoga für Anfänger
Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
(Wellness-DVD mit Chris)
WVG Medien GmbH , 2015 - 1 DVD (70 Minuten) : 13,99 EUR

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für ...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90539779

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Yoga Sonnengruß
Die besten Power Yoga Übungen für Anfänger
(Best of Edition)
WVG Medien GmbH , 2015 - 1 DVD (60 Minuten) : 5,99 EUR

Es gibt nichts Schöneres als den Morgen mit dem Sonnengruß zu beginnen, denn der Sonnengruß "Surya Namaskar" liefert pure Energie für den ganzen Tag. Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbe...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90528920

entliehen
(bis 07.07.2020)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 16
Yogaworks - Body Slim
Gewichtsreduktion - Muskelaufbau - Kraft & Energie
(yogaworks - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele)
Hamburg : WVG Medien , 2014 - 1 DVD (50 Min.) : 10,99 EUR

Yogaworks ist ein Yogaprogramm für jedermann. Mit einfachen und verständlichen Übungen dehnt und formt man mit dem Body Slim Programm seine Muskulatur und seinen gesamten Körper, verbrennt Fett und...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90445146

verfügbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 7
Anders, Frieder
Frieder Anders - Das Innere Taijiquan (2 DVDs)

Mit dem individuellen Atemtyp zur eigenen Kraft finden
[Bielefeld] : Kamphausen , 2011 - 2 DVD (305 Minuten), 1 Begleitheft ISBN 9783899014013

Das innere Taijiquan neu entdecken: Durch die Einbeziehung der Atemtypenlehre entwickelt Taiji-Meister Frieder Anders erstmals präzise Bewegungsabfolgen mit Varianten, die gleichermaßen für Einatme...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Qigong/Tai-Chi

DVD
90117998

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 12



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