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Seite 1 von 12
Bild Beschreibung Standort Medium
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90293281

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 11
Brigitte - Health Yoga - Fünf Programme für die Gesundheit
WVG Medien GmbH , 2015 - 1 DVD, ca. 90 Minuten : 16,99 EUR

Der Trend fürs Wohlbefinden: Health Yoga - sanfte Übungen mit starker Wirkung. Es ist schon lange kein Geheimnis mehr: Ärzte, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler sind sich einig, dass Yoga d...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90630440

verfügbar

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 9
Yin Yoga für Anfänger
Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
(Wellness-DVD mit Chris)
WVG Medien GmbH , 2015 - 1 DVD (70 Minuten) : 13,99 EUR

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für ...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90539779

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Yoga Sonnengruß
Die besten Power Yoga Übungen für Anfänger
(Best of Edition)
WVG Medien GmbH , 2015 - 1 DVD (60 Minuten) : 5,99 EUR

Es gibt nichts Schöneres als den Morgen mit dem Sonnengruß zu beginnen, denn der Sonnengruß "Surya Namaskar" liefert pure Energie für den ganzen Tag. Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbe...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90528920

verfügbar
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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 16
Yogaworks - Body Slim
Gewichtsreduktion - Muskelaufbau - Kraft & Energie
(yogaworks - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele)
Hamburg : WVG Medien , 2014 - 1 DVD (50 Min.) : 10,99 EUR

Yogaworks ist ein Yogaprogramm für jedermann. Mit einfachen und verständlichen Übungen dehnt und formt man mit dem Body Slim Programm seine Muskulatur und seinen gesamten Körper, verbrennt Fett und...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90445146

verfügbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 7
Anders-Hoepgen, Brahmadev Marcel
Runterkommen

(Yoga für die Ohren)
Lünen : Systemed-Verl. , 2012 - 1 CD : 12,99 EUR ISBN 9783942772174

Neun Musikstücke (Gesamtlänge: 40 Min.) für meditative Anwendungen aus dem Nada-Yoga, das Musik nutzt, um den Geist zu konzentrieren, zu entspannen und zur Meditation zu verhelfen. Hier handelt es ...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

CD
90251678

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 6
Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 9783517092706

In diesem Buch verbindet Stefanie Arend ihre Passion für das Yin und Yang Yoga mit dem Fachwissen über Ernährung und Entgiftung. Das ruhige Yin Yoga stimuliert durch die tiefen Dehnungen die Faszi...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
90540440

entliehen
(bis 15.07.2020)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 7
Yoga
Für Sportler - mehr Kraft, Balance, Ausdauer & Flexibilität!
(Fit for Fun)
WVG Medien GmbH , 2014 - 1 DVD (121 Minuten) : 16,99 EUR

Dieses ganzheitlich konzipierte Yoga-Programm besteht aus fordernden Übungen aus dem klassischen Hatha-Yoga: Körperwahrnehmung & Konzentrationsfähigkeit verbessern, Atmung optimieren, Ausdauer & Kr...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90457691

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 9
Baumgartner, Helga
Yin Yoga

achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung
München : BLV , 2016 - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 9783835413832

Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beis...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
90648772

entliehen
(bis 15.07.2020)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 9
Bodega reflow - Bodystretch meets Yoga
(Fit for fun)
Heidelberg ; Hamburg : United Production Media Company ; WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD (ca. 95 min) : 10,99 EUR

Sanfte Stretchingflows, die Bewegungen und Haltungen aus dem Yoga mit funktionalem Stretching kombinieren.
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90865820

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 9



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